Rassemble tes affaires

Vous êtes-vous déjà retrouvé coincé au bureau, ou même simplement collé au canapé, alors que vous avez vraiment envie de sortir (pour une fois), d'aller à la salle de sport (enfin) et de vous lancer dans ce projet « à venir » que vous remettez toujours à plus tard ? Il est temps de vous ressaisir.

Dans Get Your Sh*t Together, l'anti-gourou Sarah Knight a présenté aux auditeurs les joies du désencombrement mental. Ce livre audio vous emmène un peu plus loin : organiser les f--ks que vous voulez et devez donner, et couper à travers le cycle de conneries de l'auto-sabotage pour être heureux et le rester. Vous découvrirez :

Le pouvoir de la pensée négative

Trois outils simples pour vous aider à vous organiser

Comment dépenser moins et économiser plus

Comment gérer l'anxiété, éviter l'évitement et vaincre votre peur de l'échec

Et des tonnes d’autres trucs géniaux !