Maîtriser la peur : le guide du Navy SEAL

Brandon Webb a mené des missions dangereuses dans les zones les plus dangereuses du monde, qu'il s'agisse de sauter d'un avion, d'abattre des navires ennemis en pleine mer ou de transporter des prisonniers en pleine nuit dans les montagnes d'Afghanistan. En tant que Navy SEAL, il a appris à gérer son instinct naturel de panique face à des situations terrifiantes. En tant que PDG d'un média et commentateur à la télévision nationale, il a appris à appliquer ces mêmes compétences dans la vie civile.

S'appuyant sur ses expériences au combat et dans le monde des affaires, ainsi que sur des anecdotes colorées tirées de son vaste réseau d'amis ultra-performants, des astronautes aux milliardaires, Webb montre comment des personnes de tous horizons peuvent dépasser leurs limites et apprendre à utiliser leurs peurs comme carburant pour accomplir plus qu'elles ne l'auraient jamais cru possible. « La peur peut être un ensemble de menottes qui vous retiennent prisonnier », écrit Webb. « Ou elle peut être une fronde qui vous catapulte vers la grandeur. »

La clé, selon Webb, n’est pas de lutter contre la peur ou d’essayer de la vaincre, mais de l’accepter et de la maîtriser. Ce faisant, plutôt que d’être votre adversaire, votre peur devient une arme secrète qui vous permet de triompher même dans les situations les plus difficiles.